Preprost način, kako se izogniti zaprtju in drugim težavam s prebavo
Prebavne težave, kot so zaprtje, napihnjenost in sindrom razdražljivega črevesja, so v sodobnem načinu življenja vse pogostejše. Ena najlažjih in najbolj učinkovitih rešitev za te težave je povečanje vnosa prehranskih vlaknin. Netopne vlaknine povečujejo prostornino…